Kekasihku

Jadi, jika kita tahu akhir dari cinta dan hubungan apa pun, mengapa kita masih mengejar cinta tanpa henti, apakah itu dalam bentuk hubungan monogami yang berkomitmen atau tidur dengan sebanyak mungkin orang? Apa yang kita kejar di usia remaja, 20-an, 30-an, 40-an, 50-an, 60-an, 70-an, dan hingga saat kematian kita? Dan jika kita ingin melihat kembali kehidupan kita, akankah kita menyesali saat-saat kita tidak berusaha lebih keras, orang-orang yang telah kita sakiti, dan yang paling menyakitkan dari semuanya, kita dengan mudah melepaskan orang yang membangkitkan jiwa kita, hanya untuk belajar sangat terlambat.

Kesenangan dan rasa sakit adalah saudara kembar cinta. Kita tidak bisa mengharapkan satu dan bukan yang lain. Kami pikir kami layak mendapatkan cinta seperti Tuhan dan itu adalah tanggung jawab orang lain untuk membuat kami bahagia. Jika kita menginginkan cinta seperti Tuhan, maka kita harus melakukan pekerjaan seperti Tuhan. Jika kita tidak mau membuka hati kita untuk mengalami penilaian, kekecewaan, dan rasa sakit dalam mengalami cinta, bagaimana kita bisa meminta cinta yang membawa kita kebahagiaan? Jika kita tidak mau mengatasi ego dan kondisi karma kita, bagaimana kita dapat mewujudkan cinta yang membawa kita makna? Jika kita tidak mau menyembuhkan luka jiwa kita yang paling dalam, bagaimana kita bisa berharap hidup tanpa rasa sakit?

Cinta Sejati

Mungkin kita dapat menganggap diri kita sebagai individu yang telah berkumpul untuk saling membantu belajar dan menguasai pengalaman cinta dan perpisahan dalam berbagai bentuk: komitmen, pernikahan, perselingkuhan, penolakan, pengkhianatan, dan pengabaian. Jadi, dalam menghadapi kegagalan berulang, kekecewaan, dan sakit, kita tidak mudah menyerah, dan kita terus mencari, belajar, dan memahami sifat sejati cinta. Dengan melakukan itu, kita dapat melihat di luar naik turunnya perubahan konstan dalam interaksi dan hubungan kita sehari-hari.

Kita belajar untuk tidak membuang energi pada pertanyaan-pertanyaan sepele seperti mengapa dia tidak pernah menanggapi teks saya atau tidak pernah memanggil saya kembali. Kami tidak meragukan nilai-nilai kami karena orang yang kami cintai memilih orang lain dan kami menghargai pilihan dan kemauannya. Kita tidak menjalani sisa hidup kita dalam kekecewaan dan terluka karena pengkhianatan orang. Kami tidak mengambil jalan cinta yang mudah dengan mengorbankan orang lain.

Ketika kita melampaui pengalaman dan pembelajaran kita, cinta bukan lagi gagasan tentang Anda, saya, dia, dia, atau kita. Mencintai berarti membebaskan kita dari rasa sakit, ketakutan, penyesalan, rasa malu, rasa bersalah, dan delusi kita, sehingga kita dapat melampaui persepsi kita yang terbatas tentang diri kita sendiri dan apa itu cinta.

Kita dapat mengatasi keinginan kita yang terkondisi yang mendikte pemikiran, keyakinan, dan perilaku kita dalam hubungan. Kita mengembangkan kebijaksanaan dan keberanian untuk tetap setia di hati kita dan tidak menyerah pada ketakutan dan rasa sakit kita untuk kesenangan dan keuntungan jangka pendek.

Dalam mengalami awal dan akhir dari semua hubungan cinta manusia dan kesenangan serta rasa sakit yang terkait, kita belajar penerimaan tanpa syarat, pengampunan, dan cinta.

Memahami Hakikat Cinta Sejati

Dualitas Cinta

Baca juga tentang:

Cinta Sejati

Dalam mengalami awal dan akhir dari semua hubungan cinta manusia dan kesenangan serta rasa sakit yang terkait, kita belajar penerimaan tanpa syarat, pengampunan, dan cinta.

Jaga Cintamu Hari Valentine ini

Secara tradisional, Hari Valentine adalah ketika kita menghujani orang yang kita cintai dengan bunga, cokelat, dan hadiah sebagai ungkapan cinta kita.

Ekspresi cinta baik-baik saja.

Tapi merawat cinta itu lebih baik.

Hari ini, saya ingin menginspirasi Anda untuk menjaga cinta Anda. Untuk menghargai, memanjakan, dan meninggikan cinta ke tempat tertinggi dalam hidup Anda.

Saya ingin mendorong Anda untuk melihat melewati satu hari cinta ke cinta seumur hidup. Saya ingin Anda melakukannya dengan menghormati tubuh dan emosi Anda, dan tubuh serta emosi orang-orang yang Anda cintai.

Mengapa?

Saat ini, orang menerima cinta begitu saja. Mereka meremehkan tubuh mereka, meniadakan emosi mereka, dan menyangkal pendapat orang yang dicintai. Dan ketika itu terjadi, cinta memudar dan roh layu.

Itu tidak harus menjadi kisah hidup Anda.

Berikut adalah 10 cara untuk memelihara dan merawat cinta Anda sekarang dan selamanya.

10 Cara Merawat Cintamu Sekarang dan Selamanya

Pada 1969, Dr. Leo Buscaglia mengajar kelas pertamanya tentang cinta di University of Southern California. Kelas non-kreditnya, Love 1A, merupakan jawaban atas kehilangan tragis salah seorang muridnya karena bunuh diri. Berita bahwa dia bunuh diri memiliki dampak yang sangat besar pada dirinya, dan itu tidak dapat dibatalkan mengubah pendekatannya terhadap cinta. "Untuk mencintai orang lain, kamu harus terlebih dahulu mencintai dirimu sendiri," menjadi mantra-nya.

Berikut adalah lima cara untuk menjaga cinta Anda pada Hari Valentine ini dengan menghormati dan mencintai tubuh dan emosi Anda:

1. Ciptakan keseimbangan dan harmoni dalam hidup Anda.

Menyeimbangkan kebutuhan Anda sangat penting untuk menjaga cinta Anda. Penting untuk mengetahui apa yang Anda butuhkan dan berikan diri Anda apa yang Anda butuhkan setiap hari. Bekerja, bermain, istirahat, aktivitas, kontemplasi, ekspresi, semua harus seimbang dan harmonis.

2. Katakan kebenaran Anda.

Kebenaran itu pribadi. Itu juga subyektif. Tapi itu milikmu. Katakanlah. Katakan apa yang perlu Anda katakan ketika itu tepat bagi Anda untuk mengatakannya. Bicaralah sendiri. Akui rasa sakitmu. Biarkan orang tahu kebenaran Anda.

3. Percayalah pada intuisi Anda.

Suara kecil di dalam itu adalah sekutu Anda. Itu bijaksana. Ia memiliki kekuatan. Ini memiliki pengetahuan dan perasaan yang dalam tentang apa yang tepat untuk Anda. Dengarkan intuisi Anda. Bertindak sesuai.

4. Beri makan tubuh Anda.

Salah satu cara terbaik untuk merawat cinta Anda adalah dengan memberi makan tubuh Anda dengan makanan yang sehat dan memuaskan. Alih-alih memakan benda lama, dengarkan tubuh Anda. Itu akan selalu memberi tahu Anda tentang apa yang dibutuhkan untuk makanan.

5. Cintai hidup Anda.

Cintai apa yang kamu lakukan. Lakukan apa yang kamu sukai. Inilah esensi dari apa artinya jujur ??bagi Anda. Berhentilah melakukan apa yang tidak Anda sukai. Berhentilah mencoba menjadi seseorang yang bukan Anda dan miliki keberanian untuk menjalani kehidupan yang Anda cintai.

Baca juga tentang:

Dalam Nabi, Khalil Gibran menulis, "Hidup tanpa cinta seperti pohon tanpa bunga atau buah."

Para filsuf, penulis, dan penyair berbicara tentang cinta sebagai kualitas yang membuat pengalaman kita lebih kaya - lebih berwarna, hidup, dan bermakna. Itu mengubah rutinitas biasa dari kehidupan kita sehari-hari menjadi sesuatu yang lebih besar dan lebih signifikan. Pengalaman cinta menghubungkan kita dengan semua umat manusia dan alam melintasi waktu dan ruang.

Berikut adalah lima cara Anda dapat menghormati tubuh dan emosi orang lain:

6. Hormati tubuh orang lain.

Menghormati berarti hanya melakukan apa yang terasa terhormat dan menghormati keinginan orang lain. Selalu. Dalam segalanya. Dari sentuhan ringan hingga bercinta dalam-dalam.

7. Hormati emosi dan pikiran orang lain.

Menghargai emosi dan pikiran orang lain tidak berarti Anda setuju dengan apa yang mereka rasakan atau ucapkan. Itu berarti Anda mendengar apa yang mereka ungkapkan dan memvalidasi emosi dan pikiran mereka. Selalu validasi. Jangan pernah abaikan.

8. Percayai intuisi orang lain.

Sama seperti saya berbicara tentang pentingnya mempercayai intuisi Anda di posting blog saya sebelumnya, demikian juga, kita harus memercayai intuisi orang lain. Ini bukan tentang menjadi benar. Ini tentang menghormati apa yang dikatakan suara kecil di dalam yang lain. Tanggap serius. Itu kebenaran mereka dan perlu diterima.

9. Dengan penuh kasih mendukung yang lain dalam memenuhi kebutuhan mereka dengan cara yang sehat.

Perhatikan saya tidak mengatakan agar Anda memenuhi kebutuhan mereka. Saya berkata untuk mendukung mereka dalam memenuhi kebutuhan mereka sendiri. Jangan menertawakan pilihan mereka dan jangan memanipulasi mereka ke arah lain. Tawarkan dukungan yang penuh kasih bahkan jika Anda tidak setuju.

10. Hormati integritas orang lain.

Anda memiliki kebenaran Anda. Begitu juga mereka. Meskipun kebenaran mereka mungkin menentang kebenaran Anda, tidak apa-apa. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki hak atas keputusan dan kebenaran mereka. Dan hak untuk bertindak atas mereka. Itu integritas.

Ini adalah bulan cinta. Waktu ketika kita merenungkan cinta batin kita dan bagaimana kita mengekspresikan cinta itu kepada orang lain. Jaga cintamu. Karena jika tidak, Anda akan kehilangan pengalaman paling indah dalam hidup - cinta yang dalam dan abadi. Jadi bulan ini, hargai, manjakan, dan tinggikan cinta ke tempat tertinggi dalam hidup Anda dengan 10 tips tentang cara merawat cinta Anda.

Cara Mendapatkan Cinta yang Anda Layak

Cinta adalah emosi yang kuat; itu dapat memelihara, menyegarkan, mendorong, memvalidasi dan menyembuhkan. Cinta adalah esensi dari siapa kita dan inti dari keberadaan kita. Di mana ada cinta, tidak ada ketakutan, kemarahan atau kebencian. Kita mendambakan cinta karena itu adalah hak kesulungan kita dan apakah kita menerimanya tanpa syarat sebagai seorang anak atau tidak, hati kita menginginkannya.

Pertama dan terutama, saya ingin mengatakan kepada Anda, "KAMU MENCINTAI CINTA!" "KAMU PUNYA SEMUA CINTA DI DUNIA!" Kita semua layak mendapatkan cinta. Ini adalah hak asasi kita meskipun kita mungkin telah dikondisikan sebaliknya. Beberapa dari Anda mungkin tidak merasa layak atau pantas mendapatkan cinta, beberapa dari Anda mungkin takut untuk mencintai, dan beberapa dari Anda mungkin baru saja memutuskan bahwa cinta bukanlah sesuatu yang ingin Anda buka sendiri.

Tetapi pertanyaan besarnya tetap: Bagaimana Anda mendapatkan cinta yang layak Anda dapatkan? Namun, Anda mungkin pernah mendengar jawabannya, bukan jawaban yang paling ingin didengar. Cinta ada di dalam dirimu! Anda hanya perlu membuka diri Anda untuk memberi dan menerimanya. Jika jawaban ini membuat Anda jengkel, seperti dulu saya, itu bisa dimengerti. Anda lihat, kami adalah masyarakat dengan perbaikan cepat, kepuasan instan, dan solusi sederhana dan, sayangnya, ini adalah pekerjaan orang dalam.

Baca juga tentang:

Jadi jika itu ada di dalam diri kita, Anda bertanya, mengapa saya tidak bisa merasakannya? Jawabannya sederhana, namun rumit. Anda mungkin telah membangun tembok perlindungan di sekitar hati Anda pada titik tertentu dalam hidup Anda yang telah memisahkan diri dari esensi sejati Anda. Kemungkinan ada beberapa rasa sakit yang Anda alami di masa lalu yang menyebabkan Anda melindungi jantung Anda dari sakit hati lagi.

Saya tumbuh di rumah tangga yang tidak berfungsi dengan ibu dan ayah yang tersedia secara emosional. Cinta adalah kelangkaan dan sangat sulit didapat. Ada saat-saat ketika aku "merasakan" cinta, namun, sebagian besar waktu, aku harus menjadi baik, bekerja keras atau melakukan sesuatu untuk mendapatkan salah satu komoditas panas. Maka dengan itu, saya harus memutuskan diri dari hati saya sendiri untuk melindungi diri. Itu seperti kabel pasokan oksigen saya terjepit sehingga saya harus memanfaatkan sumber daya lain.

Sebagai seorang anak, Anda harus "merasakan" cinta dari orang tua atau pengasuh Anda. Tidaklah cukup bagi mereka untuk mengatakan bahwa mereka mencintaimu ketika tindakan mereka tidak memancarkan cinta. Cinta selalu tersedia dari Semesta atau Tuhan dan dimaksudkan untuk mengalir melalui kita masing-masing. Ketika orang tua yang bermaksud baik terputus dari cinta mereka sendiri, mereka tidak dapat membiarkan energi mengalir ke anak-anak mereka. Sebagai anak-anak, kita sangat subyektif dan tidak mengerti bahwa orang tua kita "tidak bisa" mencintai kita, sebaliknya, kita mengarang cerita bahwa kita tidak pantas mendapatkan cinta atau tidak dicintai, atau bahkan ada sesuatu yang salah bersama kami.

Dan kami membawa kepercayaan itu melalui kehidupan yang menarik satu situasi demi situasi yang menggemakan pesan yang sama. Keyakinan-keyakinan itu begitu menganga di pikiran bawah sadar kita sehingga kita bahkan tidak tahu bahwa itu adalah kekuatan pendorong di belakang kurangnya cinta kita. Ini mengungkap keyakinan yang akan membantu Anda mendapatkan cinta yang layak Anda dapatkan.

Jika Anda memiliki keyakinan bahwa Anda pantas mendapatkan cinta yang terjerat dengan pelecehan, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda percaya bahwa Anda pantas mendapatkan cinta bersyarat, itulah yang akan Anda dapatkan. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak pantas mendapatkan cinta, maka akan sulit bagi siapa pun untuk mencintaimu dan Anda mungkin akan menyabot apa pun yang menyerupai cinta.

Buatlah daftar apa arti CINTA bagi Anda berdasarkan masa kecil Anda dan pengalaman masa lalu. Kita semua telah mendengar ayat Alkitab bahwa "Cinta itu sabar, cinta itu baik. Tidak iri, tidak membanggakan, tidak sombong. Tidak kasar, tidak mementingkan diri sendiri ... dll". Begitulah seharusnya cinta, tetapi banyak dari Anda mungkin memiliki definisi yang berbeda. Bagi saya, itu adalah "cinta dimarahi, cinta disakiti dan merasa tidak aman, cinta tidak pernah ada, cinta itu manipulatif ... dll." Setelah Anda dapat menentukan apa itu cinta bagi Anda, maka Anda dapat mulai membongkar kebohongan dan membangun makna cinta yang baru.

Indikator lain yang baik tentang bagaimana cinta itu bagi Anda adalah bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. Apakah Anda kritis terhadap diri sendiri atau menyalahkan? Apakah Anda menjaga diri sendiri dan kesehatan Anda? Apakah Anda punya teman yang tidak memperlakukan Anda dengan baik? Jika Anda keras pada diri sendiri atau perfeksionis, ini berasal dari perasaan tidak mampu yang mendalam, dan Anda akan menarik orang lain yang mencerminkan hal itu.

Jadi, ketika Anda bertanya pada diri sendiri, "cinta apa yang pantas saya terima?" mungkin ada konflik antara pikiran rasional dan alam bawah sadar. Saya yakin Anda "tahu" Anda pantas mendapatkan cinta yang baik hati, lembut, aman, tanpa syarat, tetapi jika kepercayaan yang mendasarinya mengatakan sesuatu yang berbeda, mereka akan selalu menang. Luangkan waktu untuk memprogram ulang pemikiran Anda dari apa cinta yang pantas Anda dapatkan 'dulu' dan apa sebenarnya cinta yang layak Anda dapatkan '. Hipnosis, EFT (Teknik Kebebasan Emosional), EMDR, dan bekerja dengan seorang konselor atau pelatih kehidupan adalah cara yang bagus untuk membongkar kepercayaan yang membatasi atau salah yang mungkin Anda miliki

Ingat, Anda akan selalu mendapatkan cinta yang pantas Anda dapatkan sehingga dalam belajar untuk mencintai diri sendiri dan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda layak mendapatkan bentuk cinta tertinggi dan terbaik, Anda akhirnya akan dapat menerima cinta sejati. Naikkan standar Anda tentang apa cinta bagi Anda dan itu akan datang!

Dinamika Cinta dan Kontrol dalam Hubungan

Ada sesuatu yang paradoks dalam cinta. Nuansa adalah kesepakatannya. Cinta itu nyaris mustahil, namun terlalu mudah.

Bagi sebagian orang, dalam beberapa situasi, cinta bukanlah keinginan atau kita tidak memiliki hak pilihannya. Cinta itu tidak mudah. Situasi seperti ini kita merasa dikendalikan atau kita bertindak karena kebutuhan untuk memiliki kendali. Hubungan dengan cara ini adalah tentang menerima dan menuntut dan tidak memberi atau melepaskan. Apa pun yang kita coba lakukan, orang yang ingin kita cintai tidak akan menerima cinta itu. Apa pun yang kita berikan tampaknya tidak cukup atau bahkan hal yang benar; itu tidak dianggap sebagai cinta.

Mereka menganggap kita mengendalikan dan kita menganggap mereka mengendalikan, dan tidak pernah keduanya bertemu.

Namun cinta dalam situasi yang berbeda adalah kesenangan murni. Tidak ada upaya yang diperlukan, dan tidak ada upaya yang dikeluarkan. Itu aliran hilir. Satu akan memberi kepada yang lain, bahkan ketika yang lain menuangkan kembali cinta. Cinta, seperti yang hanya bisa dilakukan, memberi dan memberi dan memberi. Dan sifat cinta pada orang lain merasakan cinta itu; mereka membalas dalam bentuk barang.

Cinta tidak terasa seperti kontrol.

Namun kadang-kadang ada upaya untuk mencintai yang terasa seperti kontrol. Seseorang mungkin dengan lembut mengatakan kebenaran ke dalam hidup kita, tetapi karena kebenaran itu memunculkan rasa sakit, karena jiwa terpapar pada kebenaran yang tidak nyaman atau tidak nyaman, cinta seperti itu terasa seperti kendali. Rasanya kita tidak mendapatkan apa-apa; jika ada, keamanan kami sedang diambil. Ada kurangnya kepercayaan yang merusak cinta ini. (Atau kebijaksanaan perlindungan, di mana 'cinta' ditentukan untuk menjadi kontrol, di mana orang tersebut dianggap tidak aman.)

Kepercayaan adalah fondasi untuk dapat menerima cinta.

Kepercayaan akan kebijaksanaan adalah ini: 'kebijaksanaan orang tepercaya ini penuh kasih dan bermotivasi baik.'

Cinta berusaha untuk berbicara kebenaran dan memahami hubungan mengalahkan kebenaran. Namun jika kita mendorongnya terlalu jauh, hubungan menjadi tidak bisa dipertahankan. Batas tidak dihargai dan rusak, dan bentuk ketergantungan bersama. Dan kontrol, menuntut dan tunduk padanya, mencirikan hubungan itu.

Kontrol jelas merupakan indikator bahwa cinta telah menjadi kereta yang melarikan diri dari jurang ke dalam jurang neraka.

Baca juga tentang:

Pada titik tertentu itu tidak lagi menjadi cinta. Dan kontrol adalah tipuan orang yang tidak dapat melihat tindakan mereka sebagai serangan atau penarikan secara implisit. Orang yang merasa dikendalikan hanya bisa bertanya, 'Apakah saya mengendalikan; apakah orang lain menanggapi saya seolah-olah mereka merasa terkendali? ' Itulah satu-satunya cara cinta dapat memasuki kembali hubungan, karena cinta pada awalnya dan selalu introspektif; ia bertanya, 'apa yang bisa saya lakukan untuk memberi atau menambahkan?' Dan bukan 'apa yang bisa saya ambil atau tuntut?'

Jika kita merasa dikendalikan, apa yang cinta lakukan untuk merespons?

Bagaimana kita menolak dikendalikan dengan cara yang pengasih? Dari satu sisi, itu mengharuskan kami untuk mengambil kendali, ketegasan jika Anda mau, dan pada awalnya yang harus kami lakukan adalah berhenti merespons; untuk berhenti bereaksi karena kami merasa seperti sedang dikendalikan. Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, karena bahkan dalam menghentikan tanggapan kita, orang lain mungkin merasa dikendalikan, karena sekarang mereka merasa diabaikan. Tetapi ketika kita merespons kita bisa menjadi baik dan ramah.

Kita semua memiliki kapasitas untuk mencintai, tetapi hanya ketika kita menghadapi cinta, paling umum cinta Tuhan bagi kita, kita menarik pada kapasitas untuk mencintai ini.

Jika kita tidak berperilaku dengan cara yang penuh kasih, yaitu kita tidak dianggap bertindak dengan cara yang penuh kasih, kita perlu berhenti dan bertanya pada diri sendiri mengapa; untuk bekerja dengan kebenaran orang lain.

Demikian juga, kita semua memiliki kemampuan untuk mengendalikan, yang merupakan kebalikan dari cinta. Setiap kali kita terputus dari cinta, kita akan berusaha mengendalikan, karena tanpa cinta, ketakutan mengisi kekosongan. Ini karena kita benar-benar diarahkan untuk menerima kasih Tuhan; kita membutuhkannya untuk bertahan hidup.

Jika kita tidak memiliki kasih Tuhan untuk diri kita sendiri, kita menjadi musuh terburuk setiap hubungan, karena kita bertindak hanya atas nama kita sendiri.

Cinta Tuhan adalah keamanan yang menegaskan kita aman. Dengan kasih Tuhan di pihak kita, kita tidak perlu berperang, karena kita membiarkan Dia berperang untuk kita.

Kami hanya mencintai dalam iman, mengetahui bahwa cinta adalah kehendak Tuhan.

Perbedaan antara cinta dan kontrol itu sangat besar, meskipun penuh dengan nuansa misterius. Itu seperti jurang pemisah antara Lazarus dan orang kaya dalam Lukas 16. Cinta dan kontrol adalah kerajaan yang terpisah. Namun saya tahu, secara pribadi, betapa halusnya penyimpangan dari niat untuk mencintai menjadi perilaku yang mengendalikan. Saya bisa merasakannya dalam hati saya sendiri dalam hitungan detik - ketika rasa takut masuk, dan rasa tidak aman hadir dalam diri saya bertentangan dengan kehendak Tuhan. Diberkatilah saya untuk menyadari hal ini saat itu terjadi.

Ketika suatu hubungan berjalan sehat, mudah untuk mencintai. Tetapi ketika ada perbedaan pendapat, godaan untuk mempengaruhi dapat dengan mudah berubah menjadi kontrol.

Cinta membuat dirinya bertanggung jawab pada kebenaran.

Jadi bagaimana saya bisa menyimpulkan? Satu-satunya hal yang dapat kita lakukan sejauh menyangkut cinta adalah dengan bertanya kepada Tuhan, 'apa yang bisa saya lakukan untuk mencintai dengan lebih baik?'

Cinta bukanlah sesuatu yang harus saya harapkan jika saya tidak pertama kali mencari untuk memulai. Cinta mulai denganku. Itu berakhir dengan saya.

Untuk setiap interaksi yang mengendalikan yang saya alami, cinta diperlukan, karena cinta adalah satu-satunya cara untuk mempengaruhi orang lain terhadap cinta.

Kita dapat mengatakan, secara relasional, bahwa lawan cinta bukanlah rasa takut atau benci, tetapi perilaku kontrol. Kontrol itu bisa didasarkan dari rasa takut atau kebencian, tetapi pada akhirnya lawan dari cinta adalah kontrol.

5 Kunci Menuju Cinta yang Lebih Dalam

Cinta. Kata itu hanya memunculkan pikiran tentang hati dan bunga, perasaan kabur dan pelukan hangat. Saya teringat akan catatan-catatan itu di sekolah dasar, "Aku mencintaimu. Apakah kamu mencintaiku? Ya atau tidak?" Rasanya sedih bagiku sekarang karena kami harus bertanya apakah kami dicintai. Bukankah cinta seharusnya sudah jelas?

Yesus berkata bahwa semua orang akan tahu bahwa kamu adalah murid-murid-Ku: jika kamu saling mengasihi (Yohanes 13:35). The Amplified Bible menggambarkannya sebagai 'kepedulian yang tidak egois satu sama lain'. Yesus berharap bahwa kasih dan perhatian yang tidak mementingkan diri sendiri menjadi jelas di antara para pengikut-Nya. Itu seharusnya menjadi patokan yang membedakan orang Kristen dari bagian dunia lainnya.

Sayangnya tidak. Sepertinya kita tidak bisa bergaul dengan orang tua kita, saudara kandung, rekan kerja atau dunia pada umumnya. Kami punya 'masalah' dengan hampir semua orang dan segalanya: pemerintah, orang di barisan check-out yang terlalu lama, pengemudi yang terganggu yang memotong di depan kami terlalu dekat, dan orang yang mengganggu rencana kami dengan mereka masalah. Kami mengeluh tentang pemerintah kami, bos kami, tetangga kami, dan bahkan pendeta kami. Saya mungkin bisa membuat daftar yang sangat panjang jika saya memikirkannya. Anda juga bisa.

Baca juga tentang:

Namun cinta, jenis cinta Tuhan, bukanlah perasaan kabur dan bahagia selamanya. Ini bukan film Hallmark dengan setiap masalah diselesaikan dalam dua jam atau kurang. Cinta adalah pilihan, komitmen untuk hidup setiap saat dan dalam semua situasi seperti Tuhan yang adalah Cinta. Rasul Petrus, mungkin murid yang paling bergumul dengan motif dan emosinya, menggambarkannya seperti ini: Karena bahkan kamu ini dipanggil, karena Kristus juga menderita untuk kita, meninggalkan kita contoh, bahwa kamu harus mengikuti langkah-langkah-Nya (I Petrus 2:21).

Yesus memperlihatkan kasih Allah sepanjang hidup duniawi-Nya, menyembuhkan, menyediakan, memberkati, dan mengampuni. Dia tidak mundur dari situasi yang tidak nyaman, tidak menolak untuk membantu siapa pun yang bertanya, dan tidak pernah ragu untuk melakukan kehendak Bapa. Dia Sendiri berkata, "Aku datang supaya kamu memiliki Kehidupan dan memilikinya lebih banyak!" (Yohanes 10:10). Itulah keinginan Cinta untuk semua orang.

Tuhan ingin Anda dan saya hidup dengan standar yang ditetapkan dalam I Korintus 13, Bab Cinta. Anda mungkin bertanya bagaimana mungkin bisa begitu 'mencintai' dengan semua masalah di dunia. Aku senang kamu bertanya. Berikut adalah lima kunci untuk membantu Anda mengembangkan perjalanan cinta yang lebih dalam.

Isi semangatmu. - Berdoalah ... dan rindukan agar kamu dipenuhi dengan pengetahuan akan kehendak-Nya dalam semua kebijaksanaan dan pemahaman spiritual (Kol 1: 9). Tetapi buah roh adalah kasih ... (Gal. 5:22). Anda tidak dapat meniru Tuhan jika Anda tidak mengenal-Nya. Anda perlu terhubung dengan hati-Nya dengan menghabiskan waktu bersama-Nya melalui doa dan Firman-Nya. Anda menyimpan mobil Anda penuh dengan gas sehingga Anda bisa pergi kapan dan di mana Anda perlu. Anda perlu menjaga semangat Anda dipenuhi dengan kasih dan hikmat Allah sehingga Anda siap untuk membagikan kasih-Nya kepada dunia di sekitar Anda.

Lupakan perasaanmu. - Engkau harus melupakan kesengsaraanmu, dan mengingatnya sebagai air yang berlalu (Ayub 11:16). Sangat mudah untuk membiarkan diri Anda terjebak dalam kekacauan, ketegangan, pertikaian, dan kemarahan dunia. Mereka selalu punya sesuatu untuk marah atau marah. Lebih sulit untuk menghentikan emosi negatif itu dan ingat untuk berjalan dalam cinta. Cinta tidak bergosip atau menumbuhkan niat buruk. Cinta tidak bereaksi terhadap perasaan terluka. Itu menganggap perasaan orang lain alih-alih perasaan Anda. Perasaan berubah-ubah. Jangan percayai mereka! Pilih untuk memberi cinta dalam setiap situasi.

Maafkan setiap luka. - Cintai musuhmu, berkati mereka yang mengutukmu, berbuat baik kepada mereka yang membencimu, dan doakan mereka yang memihakmu dan menganiaya kamu agar kamu menjadi anak-anak Bapamu yang di Surga (Mat. 5: 44- 45). Beberapa kata terakhir yang Yesus ucapkan di bumi adalah kepada penyiksanya, ketika Dia berkata, "Bapa, ampunilah mereka, karena mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan." Pengampunan adalah ciri khas berjalan dalam cinta. Cinta tidak memperhitungkan kejahatan yang dilakukan terhadapnya [tidak memperhatikan kesalahan yang diderita] (I Kor. 13: 5 AMPC). Ketika Anda melepaskan rasa sakit Anda dan memberikannya kepada Tuhan, Dia dapat membuat semua hal bekerja bersama untuk kebaikan.

Usir rasa takut. - Tidak ada rasa takut dalam cinta; tetapi cinta yang sempurna menghilangkan rasa takut karena rasa takut memiliki siksaan. Dia yang takut tidak dibuat sempurna dalam kasih (I Yohanes 4:18). Ketakutan adalah lawan dari iman. Itu menenggelamkan Anda dalam kecemasan dan rasa sakit. Ketika Yairus diberi tahu, "Putrimu sudah mati," Yesus segera menjawab dengan mengatakan kepadanya, "Jangan takut, percayalah saja!" Ketakutan membatalkan iman, cinta, dan berkat Tuhan. Tuhan berfungsi dalam bidang iman. Jangan biarkan rasa takut berpijak! Gunakan Firman Tuhan seperti senjata (Pedang Roh) untuk menangkis setiap ketakutan, kegelisahan dan kekhawatiran.

Alirkan dengan iman. - Iman bekerja dengan cinta (Gal. 5: 6). Alkitab mengatakan cinta tidak pernah gagal, jadi jika Anda tetap mencintai, iman Anda juga tidak akan gagal. Iman adalah kepercayaan abadi bahwa apa yang Tuhan katakan dalam Firman-Nya adalah Kebenaran. Iman memberikan segala perhatian kepada-Nya, percaya bahwa Dia tidak hanya dapat tetapi akan membuat ujian Anda menjadi kesaksian. Anda selalu dapat merespons dengan cinta karena Tuhan mendukung Anda! Dia mencari mereka yang dengan iman dan kesabaran akan menerima janji-janji-Nya.

Jalan cinta yang lebih dalam berarti komitmen yang lebih dalam terhadap hal-hal dari Tuhan. Itu membutuhkan iman dan kesabaran, mengetahui bahwa Cinta adalah Aturan Kerajaan. Tumbuh dalam semangat; cepatlah untuk memaafkan. Jangan biarkan luka kecil (atau bahkan yang besar) merusak hubungan cinta berjalan. Sebaliknya, percayalah pada Firman-Nya yang menjanjikan jika Anda tetap berakar dan berakar dalam cinta, Anda akan dipenuhi dengan semua kepenuhan Allah sendiri. Benar-benar penuh cinta!

Yoga Cinta

Jalan Cinta vs. Jalan Disiplin Mari kita bandingkan Jalan Cinta dengan cara disiplin diri. Umumnya, pencari spiritual menganggap disiplin - terutama disiplin diri - sebagai kekuatan pendorong pendakian spiritual. Sebagai contoh, kami mengandalkan disiplin untuk memfokuskan pikiran dan energi. Dan kita bekerja keras untuk mengatasi kecenderungan ego yang lebih rendah - atau setidaknya berpikir kita harus melakukannya. Disiplin memiliki banyak hal untuk dikatakan, tetapi teman-teman, jika Anda ingin mengatur kehidupan Anda dan memfokuskan pikiran, cinta bekerja jauh lebih baik daripada disiplin diri.

Hal-hal besar yang kita, sebagai pencari, perjuangkan - fokus, keteguhan, dan hidup teratur - hanyalah sifat-sifat yang melekat dari cinta. Pertimbangkan ini: Ketika orang jatuh cinta, cinta itu mulai menertibkan hidup mereka, hampir seketika. Ini terjadi di hampir setiap level. Mereka dengan cepat mengubah segala sesuatu dalam hidup mereka - secara alami dan bahagia.

Semua orang tahu bahwa fokus itu penting dalam pendakian spiritual. Nah, ketika sedang jatuh cinta, orang yang paling terpencar tiba-tiba menjadi benar-benar bujang - fokus pada yang dicintai.

Tidak ada keraguan bahwa keteguhan juga dicapai melalui kekuatan cinta. Pikiran bawah secara alami berubah-ubah. Dan jelas, itulah sebabnya upaya besar harus dilakukan untuk mendisiplinkan, mengarahkan, dan mengarahkan kembali pikiran. Ini seperti mencoba mengendalikan kawanan kuda liar. Tetapi hati yang sejati secara alami konstan. Ketika seseorang benar-benar mencintai sesuatu, ia secara alami tertarik pada hal itu. Seseorang secara alami berfokus pada hal itu, dan tidak harus berusaha menghentikan pikiran untuk berkeliaran. Jadi, ketika hati dibiarkan memimpin, jantung membuat pikiran konstan.

Jadi seperti yang Anda lihat, hasil jatuh cinta menduplikasi, dan bahkan melebihi, hasil upaya disiplin untuk mengatur kehidupan. Cinta mencapai tujuan disiplin diri biasa dan upaya spiritual tradisional - fokus, keteguhan, membawa kehidupan ke dalam tatanan yang sempurna - sepenuhnya alami. Dengan mudah. Dengan senang hati. Dengan gembira, bahkan. Dan itu adalah klaim bahwa tidak ada disiplin diri biasa, yang bersifat tradisional, dapat dibuat.

Ada nilai disiplin diri, tentu saja. Tetapi jenis disiplin diri yang merupakan ekspresi cinta yang alami paling efektif. Pendekatan gaya ego yang biasa untuk menyelesaikan masalah sering kali sangat problematis, dan sangat berfokus pada masalah, sehingga benar-benar memperkuat masalah. Sebaliknya, cinta menyelesaikan masalah dengan melihat / melampaui mereka. Usaha terbatas; cinta itu tanpa batas. Cinta memindahkan gunung; upaya memindahkan molehills. Upaya mengatasi beberapa tantangan kecil; cinta mengalahkan segalanya.

Setiap kehidupan yang digerakkan oleh cinta adalah fokus dengan baik, mengangkat, dan peduli. Dapatkah ada keraguan bahwa kehidupan seperti itu benar-benar saleh? Memang, karena Tuhan adalah cinta, kehidupan yang diarahkan oleh cinta diarahkan secara Ilahi - dan tidak diarahkan secara egois, atau egois "disempurnakan."

Jadi kita melihat perbedaan nyata antara disiplin yang ada sebagai reaksi terhadap ego dan cinta yang ada sebagai respons terhadap kehidupan, dan yang merupakan sifat hati seseorang. Mereka adalah dua hal yang sangat berbeda. Upaya spiritual yang biasa adalah tindakan dalam kaitannya dengan ego, dianut dan dilakukan oleh ego. Jalan sejati adalah Jalan Cinta. Ini adalah tanggapan terhadap Keilahian - bahkan sebagai manifestasi dalam diri orang - dan itu adalah ekspresi kreatif dari Keilahian.

Cara hati yang benar dan alami

Jalan Cinta itu sangat alami bagi kita - bukan dalam arti bahwa naluri bertahan hidup itu "alami," tetapi dalam arti bahwa cinta melekat pada siapa kita. Jadi kita berbicara tentang sifat hati. Tidak ada orang waras yang mengaku kebencian atau kejahatan. "Saya baik dan penuh cinta di hati," kata orang. Dan ketika kita merespons dari hati, sebagai hati, kita melihat betapa benar pernyataan itu. Setiap hati dihangatkan oleh pertukaran cinta, sementara itu bosan dengan pertukaran biasa-biasa saja, dan dingin oleh pertukaran kebencian.

Dan Jalan Cinta itu alami bagi kita, karena kita sudah cinta! Kita mencintai Diri sejati kita sendiri, kita mencintai Diri sejati dari semua, dan kita mencintai Keilahian. Tanyakan kepada siapa saja pertanyaan-pertanyaan ini, dan Anda dapat memverifikasi ini: "Apakah Anda menyukai Keilahian: Apakah Anda menyukai keilahian Anda sendiri yang tinggal di dalam diri Anda, seperti yang telah Anda lihat? Dan apakah Anda mencintai Tuhan yang adalah, Keilahian dari semua?" Selalu, jawabannya adalah, "Ya, saya suka itu." Anda tahu, apakah kita menyebutnya "Tuhan" atau tidak, pasti semua orang tahu - baik secara intuitif maupun melalui berbagai jenis pengalaman - keindahan dan kekuatan Keilahian yang ada, dan Keilahian sebagaimana mereka adanya.

Dan kemudian Anda bertanya, "Apakah Anda menyukai sifat egois? Apakah Anda menyukai kecenderungan egois?" Sekarang, ketika mereka memikirkan hal itu, dan mereka mempertimbangkan kesedihan yang disebabkan ego bagi mereka dan orang lain, jawabannya akan selalu, "Tentu saja tidak!" Seseorang tidak bisa menyukainya. Itu tidak menyenangkan!

Baca juga tentang: